Tanz für Erwachsene

NIA

Nia ist ein ganzheitliches Tanz-Fitness-Programm für Körper, Geist & Seele.
In Nia verbinden sich Bewegungsformen wie Jazz- und Modern Dance, Tai Chi und
Tae Kwon Do zu einem faszinierenden Tanz der Sinne. Nia besteht aus choreographierten
Elementen und freien Bewegungen, aus Schnell und Langsam,
aus Innehalten und energievoller Dynamik.
Die Musik bildet einen wichtigen Bestandteil in Nia und unterstützt so die Bewegungen
auf harmonische und natürliche Weise.
Und Nia ist vor allem nie langweilig!

Jazz- / Moderndance

Es ist nie zu spät mit dem Tanzen zu beginnen oder wieder anzufangen!

Wenn du Freude an tänzerischer Bewegung hast, kannst du in diesem Kurs die Technik
des Jazz/Moderndance erlernen und somit deine Haltung, Beweglichkeit und Vitalität verbessern.
Dieser Kurs wird dir zu einem ganz neuen Körpergefühl verhelfen.
Die Stunde besteht aus tänzerischen Übungen im Stand und am Boden,
die zu kleinen Tanzkombinationen zusammengefügt werden.
Wir freuen uns auf dich!